miércoles, 15 de octubre de 2014

Cosas que pasamos por alto

 
4 cosas que pasamos por alto y que nos afectan:
  1. Comer mirando la tele o el ordenador.
  2. No hacer pausas durante la jornada de trabajo.
  3. Irnos a la cama en horarios irregulares.
  4. Dejar pasar más de 5 horas sin ingerir alimentos.

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