lunes, 28 de septiembre de 2015

Autocontrol


"Cada vez que estés tentado a reaccionar de la misma vieja manera de siempre,

pregúntate si quieres ser un prisionero del pasado 
o un pionero del futuro"

martes, 22 de septiembre de 2015

Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría y la predica...



"Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría y la predica.

La gente que mediante bromas nos enseña a concebir la vida con humor. La gente que nunca deja de ser aniñada..."

jueves, 17 de septiembre de 2015

Expresar gratitud.


Estoy agradecid@ por noches que se hicieron

mañanas, amigos que se volvieron familia y

por sueños que se hicieron realidad.

No pases por alto tus alegrías, aunque parezcan pequeñas.

miércoles, 16 de septiembre de 2015

La vida es ahora.


¿Puede la arena deslizarse hacia arriba en el reloj?
¿Saldrá el sol donde se pone y se pondrá donde sale?
NO.

Tampoco puedo vivir de nuevo los errores del ayer y corregirlos

¿Puedo hacer que retornen las heridas del ayer y sanarlas? ¿Puedo volverme más joven que ayer?

¿Puedo desdecirme del mal que he hablado, anular los golpes que he asestado, el dolor que he provocado?
NO, el ayer ha quedado sepultado para siempre y no pensaré más en él."




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Cuando dedicamos nuestro ahora a revivir los errores antiguos, las antiguas ofensas... con pensamientos rumiativos, NOS CASTIGAMOS a nosotros mismos A NO DISFRUTAR DE LO ÚNICO QUE TENEMOS CON CERTEZA: Del presente, de nuestra vida... que siempre transcurre hacia adelante.

lunes, 14 de septiembre de 2015

¡Eres muy válid@ y tú puedes!


Ten esperanza.

Date ánimos en los momentos difíciles.

Confía en tus capacidades.

Háblate de una forma motivadora.

¡¡Eres muy válid@ y tú puedes!!

viernes, 11 de septiembre de 2015

Basta un poco cada día.


Basta un poco cada día, si cada día se hace ese poco.

Por la calle de "Después" se llega a la plaza de "Nunca".

jueves, 10 de septiembre de 2015

Alimenta tu autoestima a diario.




Vigila tu autoestima y aliméntala día a día.

Cuídate y protege tu autoestima.

Sólo haciéndote feliz a ti mismo, podrás hacer felices a los demás.

miércoles, 9 de septiembre de 2015

Desahógate, di todo lo que no dijiste...

¿Quieres llorar?

Vamos, hazlo.

Es bueno. ¿Sabías?

Desahógate, di todo lo que no dijiste.

Lo que querías y no tuviste. Hazlo sin compostura... sin vergüenza de que alguien te juzgue.

Hazlo, pero solo por hoy, ya mañana es otro día.

Ya mañana haz por levantar la cabeza y sonreír. No puedes vivir por siempre triste, te pierdes momentos mientras tienes los ojos cerrados, nublados por las lágrimas, sube la cabeza y sonríe.

viernes, 4 de septiembre de 2015

"Nunca digas no puedo más y aquí me quedo"



Esta canción invita a la esperanza y a no decaer en los momentos difíciles de la vida.

Basada en el poema "Palabras para Julia", que José Agustín Goytisolo dedicó a su hija, y del que también os dejamos unos extractos.

"..."
"Te sentirás acorralada
te sentirás perdida o sola
tal vez querrás no haber nacido.

Yo sé muy bien que te dirán
que la vida no tiene objeto
que es un asunto desgraciado.

Entonces siempre acuérdate
de lo que un día yo escribí
pensando en ti como ahora pienso.
"..."
Nunca te entregues ni te apartes
junto al camino, nunca digas
no puedo más y aquí me quedo.


La vida es bella, tú verás
como a pesar de los pesares
tendrás amor, tendrás amigos.
"

"..."


jueves, 3 de septiembre de 2015

La clave de cambio.



Si quieres que que tu vida cambie, cambia algo que haces a diario.

Si siempre haces lo mismo, los resultados siempre serán los mismos.

En tu rutina diaria está la clave del cambio.

miércoles, 2 de septiembre de 2015

Contrólate.



Un momento de paciencia durante un momento

de cólera, te ahorrará muchos momentos de

arrepentimientos.

martes, 1 de septiembre de 2015

Coraje.


"No hay coraje en la batalla, sólo miedo disfrazado de valor.

No hay coraje en la agresión, sólo miedo disfrazado de fuerza.

Coraje es despertarte y sentir que vas a vivir un día que puede traerte lo mejor y lo peor, e igual llenarte de la mejor energía y vivirlo.

Coraje es quererse y poder querer, decir lo que se siente, tolerar la crítica, caminar la vida aceptándola como es, fuerte, maravillosa, trágica y felizmente única.

La vida no es una lucha y menos una batalla a ganar, es solo el transcurrir de intensos instantes, todos llenos de coraje… "