jueves, 31 de diciembre de 2015

#FelizAño #Feliz2016


Que el 2016 este lleno de amor, serenidad mental y oportunidades que nos permitan crecer y superarnos.

miércoles, 30 de diciembre de 2015

martes, 29 de diciembre de 2015

Deja ir las malas influencias...


Elimina las malas influencias.

Si sientes que algo te arrastra hacia abajo, déjalo ir.

No pases gran parte de tu tiempo en situaciones que te llenen de pensamientos negativos. Valórate.

viernes, 18 de diciembre de 2015

Actitud optimista


Una actitud optimista ayuda a fortalecer el sistema inmune,

ya que disminuye el estrés relacionado con la rememoración constante de expectativas negativas

lunes, 14 de diciembre de 2015

Cuento con moraleja.

Es un buen ejercicio pasar más tiempo observándonos a nosotros mismos y menos criticando o juzgando a los demás, esto nos puede ayudar a ser más tolerantes y empáticos: No somos perfectos, los otros tampoco.


"— Cuando mires a tus compañeros procura mirarte a ti mismo, dijo el maestro al discípulo.

— Pero, ¿no es una actitud egoísta?, cuestionó el discípulo. Si nos preocupamos por nosotros mismos jamás veremos lo que los otros tienen de bueno para ofrecer.

— Ojalá siempre consiguiéramos ver las cosas buenas que están a nuestro alrededor —contestó el maestro— pero, en verdad, cuando miramos al prójimo estamos sólo buscando defectos.

Intentamos descubrir una maldad, porque deseamos que sea peor que nosotros.

Nunca lo perdonamos si nos hiere porque creemos que jamás seríamos perdonados por él.

Conseguimos herirlo con palabras duras afirmando que decimos la verdad, cuando apenas estamos intentando ocultarla de nosotros mismos.

Fingimos que somos importantes para que nadie pueda ver nuestra fragilidad. Por eso siempre que estés juzgando a tus semejantes ten conciencia de que eres tú quien está en el tribunal. "

viernes, 11 de diciembre de 2015

Quejas...


Las críticas y las quejas nos sirven de poco.

Mejor emplea tu energía en buscar soluciones y ponerlas en marcha.

Actúa "por" y no "contra".

miércoles, 9 de diciembre de 2015

lunes, 7 de diciembre de 2015

La felicidad: En tus manos.



Quien busca todos los aplausos desde el exterior,

tiene su felicidad en otras manos.

Cada uno tenemos nuestros gustos, nuestras opiniones, nuestra forma propia de entender la vida... 

No podemos caer bien a todo el mundo, no necesitamos caer bien a todos para ser felices... 
es saludable deshacernos de la necesidad exagerada de agradar a todos.